第187章
夏梵拿起了包，“我们去那里？”
“去哪里都好，你想吃什么菜。”
“都可以我不挑。”
“也对，反正不管是什么菜都没有我做得好吃。”
程清朗有时间依然会下厨，不过他如今工作太忙，一周也就下厨三次。
他的脑子灵活，不管是做什么都能很快上手，包括夏梵唯一搞不定的做饭。
大概是夏梵搞不定的东西，所以程清朗研究的更积极。
夏梵当时自己想做饭报的班，最后倒是成就了程清朗……
通常一家人吃饭，程光恒负责出去溜达的时候买菜，程清朗负责烧菜，饭后洗碗就是夏梵负责了，不过偶尔程清朗会把碗也一起洗了。
guy就只是负责吃饭。
家里面除了定期打扫的钟点工，倒是没有请额外的佣人，程清朗会定期的叫干洗店把衣服拿去洗，然后洗干净了送回来就可以了。
季熙经常过来蹭饭，因为程清朗炒菜简直是牛掰，可以开一个私房菜馆了！她让沈誉一起来，沈誉一开始不屑一顾，后来吃过一次就……经常后者脸皮的过来了。
两个人吃了一个月发现这饭菜有毒……上体重一称，各自中了五斤！
五斤对于艺人来说那是单纯的肉吗？那可是命啊！
程清朗也觉得挺无语，夏梵没有胖，那两个厚脸皮的倒是吃肥了。
———
两个人到了一家僻静的餐厅，找了间包厢坐了进去，这里的景致很好，临街的位置可以看到街景。
川流不息的车，以及匆匆而过的行人。
这个城市每天都在发生很多的故事。
程清朗点完菜，服务生退了下去，她看着低头回复消息的夏梵，想了想说：“等我们都休假，就去找一个安静的地方住一段时间，就我们两个人，emma不是说要接guy去法国住两周吗？”
guy渐渐长大，emma渐渐开始关心小孩，也想把孩子接回去一起住，但是guy是夏梵一手带大的，和全世界各地飞的亲生母亲根本不亲。
“也行，等我们都有空。”
“我想想我们去哪里，不如我们去看外公外婆吧。”
“可以。”
两个人吃完饭，城市华灯初上，两个人以前散步被认出来了好几次，后来就几乎不会在外面晃悠了，避免某些不必要的麻烦。
十月初的天气还很热，夏梵洗完澡出来，程清朗拿毛巾帮人擦头发。
夏梵自从把头发剪短了，就一直没有再留长了，夏天是用不到吹风机的。
“我听说下周有一个马拉松比赛，我们也去参加怎么样？”
“马拉松比赛？”夏梵想了下说，“也好，我们律事务所也好久没有集体活动，大家一起跑。”
程清朗笑了笑，”我估计你律师事务所的那些人，应该是没几个能跑完全程的，还有我不会让着你的。”
“嗯，你也要能让我才行。”
两个人除了下雨，每天早上都去跑步，六点起床，然后跑半个小时洗澡吃饭，各自开车去上班。
马拉松比赛的参赛人很多，夏梵让律师事务所的同事都来了，然后程清朗也把集团的管理层召集了过来。
两个人各自带着墨镜，也没有引人注意，毕竟今天大多都带了墨镜。
哨声一想，人就乌泱泱一大群的跑了出去。
最后跑过半程，剩下就只有一半了，夏梵一直跑在程清朗的前面一米。
程清朗跟得很费力，他倒是不一定要赢，如果一定要和夏梵计较个输赢他早就把自己气死了。
最后两个人带的团体都没有了人影，就各自剩下唯一的代表。
。
有的人四肢发达头脑也能发达。
最后的一千米很多人开始冲刺，程清朗看着夏梵开始加速，然后一咬牙也奋力往前冲。
绝对不能被落下太远，堵上男人的自尊。
那一支半专业的队伍被两个人惊呆了。
最后参赛的陆续跑到了终点，但是第一二名消失了。
作者有话要说： 这本文也快结束了 大概会在明天或者后天结局
然后会有一些后续的番外交代
谢谢大家的一路支持 大概是第一本所以不太成熟
不过应该会慢慢进步？希望如此吧
包括写这本期间也发生了很多事情 因为一件事整个人要爆炸了 写得也有很多很多不如意的地方
☆、第167章
车子里，夏梵又好气又好笑的看着人。
“你是不是疯了？”
程清朗躺在那儿，“你……等我……缓一缓。”
他的脸色潮红，大口喘着气。
“真是服了你了，你这个白痴。”
“怎么……样，我的体力……是不是……很好。”
“虽然你勉强的。”
“谁告诉你我……勉强了的……我还可以……跑一程！”
“好了闭嘴，现在我们回去，超过身体负荷，明天肌肉酸痛有你受了。”
程清朗张嘴还想说什么，夏梵又说，“你再说话，我就拉着你再跑一程。”
世界安静了，某人识时务的选择闭嘴。
两个人到了家，夏梵下车又说：“除非是专业运动员，跑完马拉松没有不损伤的，若不注意赛前准备和赛后的恢复，容易留下后遗症。”
“那你呢？”
“我和你不同。”
程清朗：“……”
好吧，无话可说，不带这样鄙视人的。
“你快去洗澡。”
程清朗闻了闻自己身上的味，的确是有点大，拿了欢喜的衣服去了浴室，夏梵则去楼下的卫生间洗漱，换掉了一身的衣服。
程清朗光着上半身出来，左右没看到夏梵人，然后就径直的走下了楼。
一楼的卫生间是光着的，他敢想凑近去看，门突然打开了。
夏梵看着堵在门口的人，“同志，你想干什么？”
“我没想干什么。”
“走吧，跟着我过来。”
程清朗跟在夏梵的身后，走到沙发前面，夏梵顿住了脚步，对着人说：“你今天用力过度，最好进行适当的按摩，让腿部紧绷的肌肉放松，然后隔天可进行热疗。”
顿了顿，夏梵蹲下了来说：“中医针对足底筋膜炎很好，我现在先帮你推拿按摩试试，如果第二天很痛就去看医生。”
夏梵拿起了程清朗的右腿，程清朗条件反射的后退，“不……不要了，我自己按摩就好。”
“别动，你懂什么。”
“可是，这样不太好。”
夏梵固定住对方的腿，“好了，你别动。”然后开始按摩了起来。
程清朗脸红了红，有点不好意思和窘迫，小心翼翼的看着低头认真给自己按摩的人，炙热的眼神像是看着世界最珍贵的珠宝。
他那么喜欢这个人，对方为做一点事，他都会很开心。
第一次求婚的那天晚上，夏梵帮他倒酒，他就心里乱成一片，觉得自己是最幸福的人。
以后一定要对这个人更好才行。
只要这个人对他好那么一点，他就会觉得很开心，所以两个人结婚以后，程清朗一直沉浸在这种幸福感里。
偶尔夏梵也会奇怪，这人看着自己……怎么笑得真是莫名其妙。
夏梵帮人按完了左腿放下了，刚准备按右腿，突然门被推开了。
“你们……”
季熙然就这么怔在了那里，然后……后面跟着的沈誉和杨添以及一众人，也都呆在了那里。
这个状况，他们好像来得时间不对，能不能假装什么都没有看到。
程清朗上衣没穿的坐在沙发上，夏梵蹲在，头伏在对方膝间，两个人都穿得还挺清凉的。
这‘恩爱’可不是白说的，瞧这还青天白日的……真是说开船就开船。
这可不是说着玩的，说不定一不小心就闹出人命了。
夏梵从地上站了起来，所有人的人瞪大了眼睛，并没有出现他们预想中的情景，这才把提到嗓子眼的心放了下去。
程清朗除了没穿上衣，其他地方还是很整齐的。
所有人把视线从程清朗的腹肌转到三角肌，再到手臂上的肱二头肌。
这身肌肉可真好看，线条漂亮又不过分嚣张，这得每周都花上不少时间在健身上面吧。
“去哪里都好，你想吃什么菜。”
“都可以我不挑。”
“也对，反正不管是什么菜都没有我做得好吃。”
程清朗有时间依然会下厨，不过他如今工作太忙，一周也就下厨三次。
他的脑子灵活，不管是做什么都能很快上手，包括夏梵唯一搞不定的做饭。
大概是夏梵搞不定的东西，所以程清朗研究的更积极。
夏梵当时自己想做饭报的班，最后倒是成就了程清朗……
通常一家人吃饭，程光恒负责出去溜达的时候买菜，程清朗负责烧菜，饭后洗碗就是夏梵负责了，不过偶尔程清朗会把碗也一起洗了。
guy就只是负责吃饭。
家里面除了定期打扫的钟点工，倒是没有请额外的佣人，程清朗会定期的叫干洗店把衣服拿去洗，然后洗干净了送回来就可以了。
季熙经常过来蹭饭，因为程清朗炒菜简直是牛掰，可以开一个私房菜馆了！她让沈誉一起来，沈誉一开始不屑一顾，后来吃过一次就……经常后者脸皮的过来了。
两个人吃了一个月发现这饭菜有毒……上体重一称，各自中了五斤！
五斤对于艺人来说那是单纯的肉吗？那可是命啊！
程清朗也觉得挺无语，夏梵没有胖，那两个厚脸皮的倒是吃肥了。
———
两个人到了一家僻静的餐厅，找了间包厢坐了进去，这里的景致很好，临街的位置可以看到街景。
川流不息的车，以及匆匆而过的行人。
这个城市每天都在发生很多的故事。
程清朗点完菜，服务生退了下去，她看着低头回复消息的夏梵，想了想说：“等我们都休假，就去找一个安静的地方住一段时间，就我们两个人，emma不是说要接guy去法国住两周吗？”
guy渐渐长大，emma渐渐开始关心小孩，也想把孩子接回去一起住，但是guy是夏梵一手带大的，和全世界各地飞的亲生母亲根本不亲。
“也行，等我们都有空。”
“我想想我们去哪里，不如我们去看外公外婆吧。”
“可以。”
两个人吃完饭，城市华灯初上，两个人以前散步被认出来了好几次，后来就几乎不会在外面晃悠了，避免某些不必要的麻烦。
十月初的天气还很热，夏梵洗完澡出来，程清朗拿毛巾帮人擦头发。
夏梵自从把头发剪短了，就一直没有再留长了，夏天是用不到吹风机的。
“我听说下周有一个马拉松比赛，我们也去参加怎么样？”
“马拉松比赛？”夏梵想了下说，“也好，我们律事务所也好久没有集体活动，大家一起跑。”
程清朗笑了笑，”我估计你律师事务所的那些人，应该是没几个能跑完全程的，还有我不会让着你的。”
“嗯，你也要能让我才行。”
两个人除了下雨，每天早上都去跑步，六点起床，然后跑半个小时洗澡吃饭，各自开车去上班。
马拉松比赛的参赛人很多，夏梵让律师事务所的同事都来了，然后程清朗也把集团的管理层召集了过来。
两个人各自带着墨镜，也没有引人注意，毕竟今天大多都带了墨镜。
哨声一想，人就乌泱泱一大群的跑了出去。
最后跑过半程，剩下就只有一半了，夏梵一直跑在程清朗的前面一米。
程清朗跟得很费力，他倒是不一定要赢，如果一定要和夏梵计较个输赢他早就把自己气死了。
最后两个人带的团体都没有了人影，就各自剩下唯一的代表。
。
有的人四肢发达头脑也能发达。
最后的一千米很多人开始冲刺，程清朗看着夏梵开始加速，然后一咬牙也奋力往前冲。
绝对不能被落下太远，堵上男人的自尊。
那一支半专业的队伍被两个人惊呆了。
最后参赛的陆续跑到了终点，但是第一二名消失了。
作者有话要说： 这本文也快结束了 大概会在明天或者后天结局
然后会有一些后续的番外交代
谢谢大家的一路支持 大概是第一本所以不太成熟
不过应该会慢慢进步？希望如此吧
包括写这本期间也发生了很多事情 因为一件事整个人要爆炸了 写得也有很多很多不如意的地方
☆、第167章
车子里，夏梵又好气又好笑的看着人。
“你是不是疯了？”
程清朗躺在那儿，“你……等我……缓一缓。”
他的脸色潮红，大口喘着气。
“真是服了你了，你这个白痴。”
“怎么……样，我的体力……是不是……很好。”
“虽然你勉强的。”
“谁告诉你我……勉强了的……我还可以……跑一程！”
“好了闭嘴，现在我们回去，超过身体负荷，明天肌肉酸痛有你受了。”
程清朗张嘴还想说什么，夏梵又说，“你再说话，我就拉着你再跑一程。”
世界安静了，某人识时务的选择闭嘴。
两个人到了家，夏梵下车又说：“除非是专业运动员，跑完马拉松没有不损伤的，若不注意赛前准备和赛后的恢复，容易留下后遗症。”
“那你呢？”
“我和你不同。”
程清朗：“……”
好吧，无话可说，不带这样鄙视人的。
“你快去洗澡。”
程清朗闻了闻自己身上的味，的确是有点大，拿了欢喜的衣服去了浴室，夏梵则去楼下的卫生间洗漱，换掉了一身的衣服。
程清朗光着上半身出来，左右没看到夏梵人，然后就径直的走下了楼。
一楼的卫生间是光着的，他敢想凑近去看，门突然打开了。
夏梵看着堵在门口的人，“同志，你想干什么？”
“我没想干什么。”
“走吧，跟着我过来。”
程清朗跟在夏梵的身后，走到沙发前面，夏梵顿住了脚步，对着人说：“你今天用力过度，最好进行适当的按摩，让腿部紧绷的肌肉放松，然后隔天可进行热疗。”
顿了顿，夏梵蹲下了来说：“中医针对足底筋膜炎很好，我现在先帮你推拿按摩试试，如果第二天很痛就去看医生。”
夏梵拿起了程清朗的右腿，程清朗条件反射的后退，“不……不要了，我自己按摩就好。”
“别动，你懂什么。”
“可是，这样不太好。”
夏梵固定住对方的腿，“好了，你别动。”然后开始按摩了起来。
程清朗脸红了红，有点不好意思和窘迫，小心翼翼的看着低头认真给自己按摩的人，炙热的眼神像是看着世界最珍贵的珠宝。
他那么喜欢这个人，对方为做一点事，他都会很开心。
第一次求婚的那天晚上，夏梵帮他倒酒，他就心里乱成一片，觉得自己是最幸福的人。
以后一定要对这个人更好才行。
只要这个人对他好那么一点，他就会觉得很开心，所以两个人结婚以后，程清朗一直沉浸在这种幸福感里。
偶尔夏梵也会奇怪，这人看着自己……怎么笑得真是莫名其妙。
夏梵帮人按完了左腿放下了，刚准备按右腿，突然门被推开了。
“你们……”
季熙然就这么怔在了那里，然后……后面跟着的沈誉和杨添以及一众人，也都呆在了那里。
这个状况，他们好像来得时间不对，能不能假装什么都没有看到。
程清朗上衣没穿的坐在沙发上，夏梵蹲在，头伏在对方膝间，两个人都穿得还挺清凉的。
这‘恩爱’可不是白说的，瞧这还青天白日的……真是说开船就开船。
这可不是说着玩的，说不定一不小心就闹出人命了。
夏梵从地上站了起来，所有人的人瞪大了眼睛，并没有出现他们预想中的情景，这才把提到嗓子眼的心放了下去。
程清朗除了没穿上衣，其他地方还是很整齐的。
所有人把视线从程清朗的腹肌转到三角肌，再到手臂上的肱二头肌。
这身肌肉可真好看，线条漂亮又不过分嚣张，这得每周都花上不少时间在健身上面吧。