第5章 ，休整
第二天太阳躲在了云朵中，空气非常湿润，夹杂着淡淡的腥味和毛毛细雨。如同我的心情一般乌云很低很低非常沉重，我从床上起来摇了摇脖子，骨头发出脆响声，脖子瞬间就舒服多了。下了床后站起身扭了扭腰整条脊椎很不舒服，昨晚睡得并不安稳。刚见识了这么恐怖的事情还能睡着已是万幸。
简单洗漱一下走出了房间，文浩到是比我还先起来，弄了一些勉强可以下咽的早餐坐在沙发上慢悠悠的吃着。文浩平时需要准时上班所以生活还算蛮规律的。不过那位平时夜生活丰富的江少，这个时间对于他来说才是刚刚可以休息了。我这样想到也就没准备叫醒他。
吃过早饭后我走到厨房和平时存放食物的地方简单查看了一下，江少的存货还算比较充足的，这里比较偏僻，江少采购东西和生活用品都不是用口袋提过来而是超市货车配送过来。平时江少兴致来也也会带上一些美女佳人到这里过一过家里一般的生活，而那些女人们都是拼尽全力的讨好江少，于是乎本来江少自己并不会采购的一些厨房的油盐酱醋等东西，也是留有不少不过数目相比零食饮料酒等东西就少多了。看到食物还很充足到也放心。然后一直思考着之后的生活和安排，想到也许曾经的法律规则都已经成为过去，我也不知道今后该如何是好。
转眼到了中午江少也从房间里出来了，睡了一觉的他头发有些乱糟糟的，虽然我们江少头发不长非常的短，可是江少最讨厌的就是发型乱了，于是又跑回房间里洗了个头。
“唉好想念那个洗头房的小妞，那手叫个嫩白，按摩手法一流，好久没有自己洗头了还真不舒服。”洗完头后的江少说到然后坐到沙发这边来。
“江少外面的世界乱了”我开口道
“我知道”江少回应
“我们咋办？难到一直窝在这个仓库里？”文浩插嘴说到。
“你说的对我们不可能一直呆在这里，要出去才行，何况这里的事物也撑不来多久顶多半个月，食物吃光了总不能拿那些酒和零食当饭吃。”我说倒。江少仓库里东西虽多可是大部分都是酒，零食等。酒是没办法可以当水喝的，零食也是不可能当饭吃的，短时间靠零食来支撑是没有问题的，长时间这样会导致身体营养不良骨质疏松等。
“我们始终是需要走出这个仓库，不过在这之前，还能在这里修养一下。我们还可以把身体好好的锻炼一下”我说到，虽然我和江少喜欢去登山野营，不过江少这个人身体比较虚，爆发一下力量是可以的，一旦需要长时间的奔跑或者剧烈运动的话肯定是不行的。
江少也知道自己的身体情况所以暗自点头。文浩就不一样了长期以来工作，而且生活作息良好，体格也是有些壮硕，而且他以前做过很多工作，修电视，修汽车，模具…不过都没做多久就在不停的换工作，直到两年前到了我的店里，才安稳了下来。
对于江少的话主要是针对耐力方面需要加强，进行负重长跑就好了。而文浩的身体各方面素质都不错，但是由于有些壮硕的体格导致身体力量比较大相应的灵活度和速度较慢。而我的话一直以来是脑子不错，身体素质一般既然如此那就让自己不拖后腿锻炼一下身体的速度。心里想着我打定了主意，便把我的想法告诉了江少和文浩，他们听了我的想法后觉得还不错便是答应下来开始了对自己身体的锻炼。
我们也是想到就做，现在才中午简单的做了点吃的之后就开始了我们的计划。
江少这个仓库是有一个专门用来锻炼的健身房的，里面倒也有不少器具。江少的负重沙包先只弄了10公斤，便在仓库院墙边跑了起来。我们毕竟只是想锻炼一下江少的耐力，并不是要想增加力量。他跑得很慢但是速度没有丝毫的减弱，额头不停的冒着虚汗，喘着粗气，汗水不断的从身上冒出来，又不断的从身上掉进水泥地上，转眼就被被太阳烤得发烫的地板吸收了。但是江少没有停下脚步，这是事关生死的事情容不得半点虚假，很多时候只要在坚持一下就会有希望。在坚持下去希望就会成为一条打开通往活下去的路。
而文浩只是需要把力量在此提升一些。所以就坐在健身房里摆弄着那些哑铃，杠铃等。此时文浩正躺在平凳上向上推动着40公斤的杠铃，不懂的人或许会觉得40公斤并不重嘛，可是躺在平凳上之后从肩部一下的所有肌肉力量都不会作用出来，只有双臂的力量来推动这个杠铃，这重量不是一般人能够做得到的。而文浩显然也是不轻松，胸口起伏幅度很大，涨红了脸框，眼睛也是微微的有一点点凸出，嘴巴闭得非常的紧。手上各种青筋暴起，而且还在不停的抖动着，仿佛随时都会支撑不住掉下来一般。但是文浩还是咬着牙没有放下。文浩本来就是老实人，而且在看过了电影小说里的丧尸在我们生活的世界爆发了出来，根本不敢有丝毫懈怠，他非常清楚被丧尸们围住吞食是什么下场，文浩闭着眼睛用尽全力的锻炼着。
我则是没有丝毫的负重，每一次都是用尽全力向着前方冲刺，直到力气用尽然后倒在地上。我的身体各方面都只是属于普通而已，长期的登山野营爱好让我比普通人倒也是结实不少。我虽然不像江少那么身子发虚，可是也没有文浩的那种体格和力量，在以前我的头脑发达各种主意很多，但是我没有什么办法可以锻炼自己的智商，所以我选则了锻炼自己的速度。
我一次次的冲刺着，而后一次次倒在发烫的地板上，身体的虚弱让我没有办法躲开发烫的地板，还好虽然地上温度比较高到也不至于把我烫伤，只是这热气不停的朝着我的脸上打来，让本来就很热的我汗出的更加快了。身体的虚弱本该让我有着惨白的脸色，然后大大的太阳却是晒得我的脸是一边红一边白，每当我的身体恢复了一点点力气我就会爬起来再次冲出去，而刚恢复的一点点力量根本就没有办法支撑着我冲出去多远，为什么我会这么拼命的锻炼身体？就像回来仓库的时候那个坐在车里被一堆丧尸围住的人那样如果力量强大一点速度更敏捷一点或许有机会能逃出生天的而我绝对不要向那样被丧尸给围住，绝对不要....
每每力气用尽时就会仿佛从脑海的想象里传来一丝丝力量，支撑着让我多跑出那么一步，两步……训练归训练每当该补充水份的时候我们还是会到厨房里去狂灌水，而且我有想到人大量出汗后会缺少盐分糖分，水里还放有少量的盐和糖。
随着我们的锻炼，太阳也是慢慢的下了山，看到天空已经变暗。我叫到江少
“江少行了锻炼不是一天就能够炼出来的，再说我肚子也饿了，咱们先进去做点吃的吧。”江少闻言没有说话但是却是放慢了脚步开始在仓库里慢慢走了起来。我知道江少听到了我说的，毕竟是跑了那么久，一定要缓下来走一走，我也是打算跟着江少一起走一走，不过我要先去叫一下文浩，可以停下来了。
我走进健身房里，看到文浩躺在地上，我急忙跑过去查看情况，还好只是累坏了，估计是躺着休息的时候睡着啦。看着他睡的很安稳倒也没有叫醒他，我起身迈动我虚弱还带着颤抖的双腿走出来健身房。坐在沙发上休息了起来。没过一会江少也走了进来，一屁股坐在沙发上，没有说话，我看了他一眼也没有说话。我们都累的快动不了了。
我又坐了一会起身准备做饭，但是看着我虚弱的身体和无力的双手我估计我是做不出来一顿什么像样的晚饭了。于是我开口说道
“江少我们今天就先随便吃点速食面吧？”
“行”江少回答得很简单。继续休息着。
～～～～～～～～～～
十几分钟后。泡面已经做好，江少看到便起身走了过来坐下吃了起来，我则是走向健身房叫醒了还在睡觉的文浩。
“骚年，起来了吃点东西。”
“嗯？-----噢好的。”文浩缓缓睁开眼睛坐起身来伸了一下腰。
“啪啪啪”就连我都可以隐约听到他脊椎发出的声音。
我和文浩走到餐桌旁坐下，江少还在吃着，我和文浩也开吃，由于训练的原因我多做了很多，每个人都吃得很饱。然后简单冲洗了一下上了床，虽然此时才8点多钟，但是我们都是一倒下床就睡着了。
简单洗漱一下走出了房间，文浩到是比我还先起来，弄了一些勉强可以下咽的早餐坐在沙发上慢悠悠的吃着。文浩平时需要准时上班所以生活还算蛮规律的。不过那位平时夜生活丰富的江少，这个时间对于他来说才是刚刚可以休息了。我这样想到也就没准备叫醒他。
吃过早饭后我走到厨房和平时存放食物的地方简单查看了一下，江少的存货还算比较充足的，这里比较偏僻，江少采购东西和生活用品都不是用口袋提过来而是超市货车配送过来。平时江少兴致来也也会带上一些美女佳人到这里过一过家里一般的生活，而那些女人们都是拼尽全力的讨好江少，于是乎本来江少自己并不会采购的一些厨房的油盐酱醋等东西，也是留有不少不过数目相比零食饮料酒等东西就少多了。看到食物还很充足到也放心。然后一直思考着之后的生活和安排，想到也许曾经的法律规则都已经成为过去，我也不知道今后该如何是好。
转眼到了中午江少也从房间里出来了，睡了一觉的他头发有些乱糟糟的，虽然我们江少头发不长非常的短，可是江少最讨厌的就是发型乱了，于是又跑回房间里洗了个头。
“唉好想念那个洗头房的小妞，那手叫个嫩白，按摩手法一流，好久没有自己洗头了还真不舒服。”洗完头后的江少说到然后坐到沙发这边来。
“江少外面的世界乱了”我开口道
“我知道”江少回应
“我们咋办？难到一直窝在这个仓库里？”文浩插嘴说到。
“你说的对我们不可能一直呆在这里，要出去才行，何况这里的事物也撑不来多久顶多半个月，食物吃光了总不能拿那些酒和零食当饭吃。”我说倒。江少仓库里东西虽多可是大部分都是酒，零食等。酒是没办法可以当水喝的，零食也是不可能当饭吃的，短时间靠零食来支撑是没有问题的，长时间这样会导致身体营养不良骨质疏松等。
“我们始终是需要走出这个仓库，不过在这之前，还能在这里修养一下。我们还可以把身体好好的锻炼一下”我说到，虽然我和江少喜欢去登山野营，不过江少这个人身体比较虚，爆发一下力量是可以的，一旦需要长时间的奔跑或者剧烈运动的话肯定是不行的。
江少也知道自己的身体情况所以暗自点头。文浩就不一样了长期以来工作，而且生活作息良好，体格也是有些壮硕，而且他以前做过很多工作，修电视，修汽车，模具…不过都没做多久就在不停的换工作，直到两年前到了我的店里，才安稳了下来。
对于江少的话主要是针对耐力方面需要加强，进行负重长跑就好了。而文浩的身体各方面素质都不错，但是由于有些壮硕的体格导致身体力量比较大相应的灵活度和速度较慢。而我的话一直以来是脑子不错，身体素质一般既然如此那就让自己不拖后腿锻炼一下身体的速度。心里想着我打定了主意，便把我的想法告诉了江少和文浩，他们听了我的想法后觉得还不错便是答应下来开始了对自己身体的锻炼。
我们也是想到就做，现在才中午简单的做了点吃的之后就开始了我们的计划。
江少这个仓库是有一个专门用来锻炼的健身房的，里面倒也有不少器具。江少的负重沙包先只弄了10公斤，便在仓库院墙边跑了起来。我们毕竟只是想锻炼一下江少的耐力，并不是要想增加力量。他跑得很慢但是速度没有丝毫的减弱，额头不停的冒着虚汗，喘着粗气，汗水不断的从身上冒出来，又不断的从身上掉进水泥地上，转眼就被被太阳烤得发烫的地板吸收了。但是江少没有停下脚步，这是事关生死的事情容不得半点虚假，很多时候只要在坚持一下就会有希望。在坚持下去希望就会成为一条打开通往活下去的路。
而文浩只是需要把力量在此提升一些。所以就坐在健身房里摆弄着那些哑铃，杠铃等。此时文浩正躺在平凳上向上推动着40公斤的杠铃，不懂的人或许会觉得40公斤并不重嘛，可是躺在平凳上之后从肩部一下的所有肌肉力量都不会作用出来，只有双臂的力量来推动这个杠铃，这重量不是一般人能够做得到的。而文浩显然也是不轻松，胸口起伏幅度很大，涨红了脸框，眼睛也是微微的有一点点凸出，嘴巴闭得非常的紧。手上各种青筋暴起，而且还在不停的抖动着，仿佛随时都会支撑不住掉下来一般。但是文浩还是咬着牙没有放下。文浩本来就是老实人，而且在看过了电影小说里的丧尸在我们生活的世界爆发了出来，根本不敢有丝毫懈怠，他非常清楚被丧尸们围住吞食是什么下场，文浩闭着眼睛用尽全力的锻炼着。
我则是没有丝毫的负重，每一次都是用尽全力向着前方冲刺，直到力气用尽然后倒在地上。我的身体各方面都只是属于普通而已，长期的登山野营爱好让我比普通人倒也是结实不少。我虽然不像江少那么身子发虚，可是也没有文浩的那种体格和力量，在以前我的头脑发达各种主意很多，但是我没有什么办法可以锻炼自己的智商，所以我选则了锻炼自己的速度。
我一次次的冲刺着，而后一次次倒在发烫的地板上，身体的虚弱让我没有办法躲开发烫的地板，还好虽然地上温度比较高到也不至于把我烫伤，只是这热气不停的朝着我的脸上打来，让本来就很热的我汗出的更加快了。身体的虚弱本该让我有着惨白的脸色，然后大大的太阳却是晒得我的脸是一边红一边白，每当我的身体恢复了一点点力气我就会爬起来再次冲出去，而刚恢复的一点点力量根本就没有办法支撑着我冲出去多远，为什么我会这么拼命的锻炼身体？就像回来仓库的时候那个坐在车里被一堆丧尸围住的人那样如果力量强大一点速度更敏捷一点或许有机会能逃出生天的而我绝对不要向那样被丧尸给围住，绝对不要....
每每力气用尽时就会仿佛从脑海的想象里传来一丝丝力量，支撑着让我多跑出那么一步，两步……训练归训练每当该补充水份的时候我们还是会到厨房里去狂灌水，而且我有想到人大量出汗后会缺少盐分糖分，水里还放有少量的盐和糖。
随着我们的锻炼，太阳也是慢慢的下了山，看到天空已经变暗。我叫到江少
“江少行了锻炼不是一天就能够炼出来的，再说我肚子也饿了，咱们先进去做点吃的吧。”江少闻言没有说话但是却是放慢了脚步开始在仓库里慢慢走了起来。我知道江少听到了我说的，毕竟是跑了那么久，一定要缓下来走一走，我也是打算跟着江少一起走一走，不过我要先去叫一下文浩，可以停下来了。
我走进健身房里，看到文浩躺在地上，我急忙跑过去查看情况，还好只是累坏了，估计是躺着休息的时候睡着啦。看着他睡的很安稳倒也没有叫醒他，我起身迈动我虚弱还带着颤抖的双腿走出来健身房。坐在沙发上休息了起来。没过一会江少也走了进来，一屁股坐在沙发上，没有说话，我看了他一眼也没有说话。我们都累的快动不了了。
我又坐了一会起身准备做饭，但是看着我虚弱的身体和无力的双手我估计我是做不出来一顿什么像样的晚饭了。于是我开口说道
“江少我们今天就先随便吃点速食面吧？”
“行”江少回答得很简单。继续休息着。
～～～～～～～～～～
十几分钟后。泡面已经做好，江少看到便起身走了过来坐下吃了起来，我则是走向健身房叫醒了还在睡觉的文浩。
“骚年，起来了吃点东西。”
“嗯？-----噢好的。”文浩缓缓睁开眼睛坐起身来伸了一下腰。
“啪啪啪”就连我都可以隐约听到他脊椎发出的声音。
我和文浩走到餐桌旁坐下，江少还在吃着，我和文浩也开吃，由于训练的原因我多做了很多，每个人都吃得很饱。然后简单冲洗了一下上了床，虽然此时才8点多钟，但是我们都是一倒下床就睡着了。