第57节
“这场博弈，对你们来说，只有好处，没有坏处，不是吗？”
直到苏白说完这番话，在场众人才真正意识到——对于刚刚的那些目标，苏白是认真的，并且他为此赌上了自己的前程。
众人带着不可置信的目光看向苏白，似乎是觉得他疯了，又似乎忍不住因为苏白的这种坚定，想要相信他定下的这个目标，就连李俊豪都张了张嘴，然后闭口沉默不再说话。
苏白看着在场的众人，笑着道：“你们的训练计划，我已经全部重新梳理过，明天开始，王教练会配合我的要求，对各位执行新的训练计划。”
“希望一个月后的雅加达，全国的田径观众可以看到一个全新的中国田径400米项目队伍。”
说到这里，苏白平静地放在场的选手们暂时解散休息，并告知众人，晚上仍旧会有一顿由他亲手准备的晚餐在等着他们。
只可惜，这顿晚餐，是苏白掌勺这么久以来，唯一让大半食客都食不知味的一顿饭。
虽然从性质上来说，这天的练习赛是需要保密的，但是毕竟涉及的人员不少，于是国家队邀请了5名美国选手来到国内与国内选手进行练习赛这件事，还是被部分田径迷知道了，继而被曝到了田径王国论坛上。
主题：【国家队邀请美国选手来华进行秘密练习赛对抗，国家队选手全员惨败！！！】
主题内容：【刚刚知道，苏白在国家队400米项目上任第一天，就力主邀请了美国的400米选手来国内和咱们的400米选手进行了一场练习赛，现场还邀请了几百个b市体校的学员观看比赛，结果咱们的选手连续两场都全员垫底……在场的体校学生都尴尬了，加油声都喊不下去最后全部熄火了……】
2l：【……这事儿我也听说了，有点想不通苏白为什么这么做，这是要通过和国际水平的对手对抗竞赛，然后提升选手们的信心吗？可是这样一搞，算是全凉了吧？】
5l：【什么意思？连续两场？那些美国选手还是连战两场我们都凉了？】
8l：【没错儿，就是这样……我怀疑原本可能真的是想提升一下选手自信的，结果选的对手定位错误，没找到和咱们400米选手水平接近的，结果翻车了吧。】
13l：【不管怎么说，看到说咱们的选手全员垫底，心里还是有点凉……苏白是有点水平没错，但是他在国家队一上任就出了这么个昏招儿，接下来还能好好训练吗？md，我现在对雅加达亚运的比赛有点担心了……】
17l：【是啊，原本还想说，苏白到国家队上任，会不会给国家队的400米项目带去什么新风气，把全员成绩都带起来，结果现在的这个情况……不知道该说什么好了，唉，有点心疼咱们的运动员，大赛前不到一个月时间，毫无思想准备的受到这么大个挫折，不会影响竞技状态吧？】
21l：【蛋疼，这苏白不会是因为连续给邱文、张伟还有胡力几人带出了成绩，所以飘了吧？我现在也有点担心了，一个这么糟糕的开场，感觉今年的雅加达400米项目又废了……】
田径王国论坛中，因为这一次练习赛结果的流出，整体的论坛氛围也都低迷了下来，有人在对国家队的选手连续两场溃败这件事感到难过，也有人在担心苏白的执教效果，同时还有人担心国家队的选手们竞技状态崩盘，最后在雅加达成绩再创新低。
一时之间，论坛中原本对苏白的赞誉也都停了下来，也有不少坛友觉得，或许苏白是因为之前在s省田径队的一帆风顺，所以飘了，结果到了国家队举手就是一招烂棋。
国家队方面自然也有监管舆情的工作人员，很快网络上关于这件事的舆情就被报到了短跑队的总教练裴晋安的手上，裴晋安于是也免不了把苏白喊到了自己的办公室。
“这件事，真不用队里插手，任由他们骂下去？”裴晋安有点担心，倒不是担心选手，而是担心苏白会不会因为这个事情受到影响。
苏白笑着摇摇头：“不用，该怎样就怎样，最多一个月后的雅加达现场，观众们也就可以看到选手们的表现了，不是吗？”
说到这里，裴晋安又想起苏白递到自己手里的那个训练目标，不由一阵头疼：“说起这个啊……苏教练，你的训练目标真的不打算缓一缓吗？之前田管中心的姜主任也说了，我这里也和你说了，我们是允许战略性放弃这次雅加达亚运的，不用因为追逐亚运的成绩而对你的整体训练规划产生影响。”
“成绩这个事情，可以等到9月底的全国田径锦标赛上再说……而且嘛，我们基础还是要打扎实的，不需要一口吃成个胖子，也允许有一定的成绩浮动区间的。”
苏白之前交到他手上的那份亚运参赛前的成绩目标，着实是把裴晋安吓了一跳，这成绩跨越和幅度也太大了！
再想想苏白放出去的那些话——什么用自己的前途做赌注。
说实话吧，国内好不容易有个像苏白这样能够给选手快速带来成绩和改变的教练，而且眼光卓越，人又年轻，包括裴晋安和田管中心的想法都是但凡苏白能够给选手们带来一定的成绩提升，那就要把他好好留下来，长期培养。
这么年轻又有能力的教练，哪怕最近几年带不出成绩特别优异的选手，但是只要他保持这样的眼光再逐步加强自身的执教水准，那未来在他手上带出破纪录的400米项目选手，就几乎是一件可以肯定的事情了。
他们都不希望苏白因为放出的这种话，最后真的离开国家队。
听到裴晋安的话，苏白又笑了下：“放心吧，裴指导，我并没有拿自己的前途开玩笑的意思。”
裴晋安一怔：“那你的意思是？”
“打基础这件事，队里目前的选手里，除了邱文，剩下的6人，在400米这个项目上，基础已经打得够扎实了，他们所需要做的只是一些改变而已。”
“准确地说，凭借他们多年打下的扎实基础和他们自身的天赋，较稳定地跑进46秒50，根本不应该是问题。”
听到苏白如此掷地有声的答复，裴晋安一时有些失语。
“你的意思是……他们本来就该能跑进46秒50？”
“是的。”苏白肯定地点点头：“不过是因为一些技术习惯问题，和部分特定身体素质的训练不足，所以导致他们的成绩无法到达本该拥有的水准。”
“就是所谓的木桶效应。”
苏白在这些天中，丝毫都没有放松对几位选手的能力、特性的研究，也是在详细、反复地确认过之后，苏白才明确了这个最终的训练目标成绩。
这些选手，几乎或多或少都有和张伟、胡力类似的问题，另外还有此前一直存在的心态局限，这些都是造成他们无法将自身实力彻底、稳定发挥出来的原因。
裴晋安有些不太敢相信：“那苏教练你的意思是，其实原本通过短期的训练、调整，他们就该能够拥有稳定跑进46秒50的成绩？”
“是的。”苏白肯定道：“所以我说，在这个阶段，并不需要什么再缓步发展，我只是在这个周期的规划内，让他们回到他们原本该有的水平和样子。”
“至于这个阶段之后，到时候当然会有匹配不同选手的适量前进目标。”
眼见苏白这么说，裴晋安十分想要相信，但是又有些不可置信，毕竟，目前的这些选手，也大都是过去经常入选国家队的选手，裴晋安对这些选手的成绩还有训练状态都是有些印象的，他也和王挺还有队里的科研学者针对不同的选手讨论过他们各自的问题和情况，只是最终的成果上，进步是有进步，但是也并不能说做到像苏白这样的肯定。
但不管如何，裴晋安还是决定相信苏白的说法和做法——反正，接下来的训练数据同步，他这里肯定也会收到消息，届时实际的效果会怎样，他这里也会知道个大概的。
希望……一切都如苏白所说吧。
当苏白从裴晋安的办公室出来后，他又转而去到了跨栏组吕胜斌的办公室，跟他简单沟通了一下崔洛恒的训练情况。
吕胜斌表示，崔洛恒的训练是按照苏白的训练计划在正常推进的，只是崔洛恒的脾气实在是不太好，一天到晚的脸色都很差的样子，让助理教练对他有点怵。
听到吕胜斌说的这句话，苏白才猛然想起来，崔洛恒只怕又进入了每天必须强迫自己吃饭的状态循环，他那个过于敏感的味觉，让他即便是吃饭也很难享受到纯粹的乐趣。
只不过这些天他的全部心思都放在400米项目的这些选手身上了，一时忘记了崔洛恒饮食上的这个难题。
想到这里，苏白揉了揉额头，还是决定要想办法抽空准备一下宵夜，不说崔洛恒这里，400米项目的那些选手，如果能获得一些额外的训练加成buff，那对接下来这段时间的训练也会有所帮助的。
所幸，前一段时间，s省田径队连出了几次风头，包括包揽400米前三还有崔洛恒、邱文在选拔赛
上的成绩爆发，都让更多的田径观众了解到了他，这让他的声望值短期暴涨，倒是暂时不用担心近期的声望消耗了。
而且……
刚刚苏白拒绝裴晋安的澄清，也是因为意外地发现，网络上的这些讨论，也正在增长他的声望值，既然如此，只是被网友们在网上喷个两句的，就完全没什么所谓了。
想到这里，苏白拿出手机，看着微博上也有人正在@他，让他不要飘，多考虑考虑400米选手们的心态，千万不要让选手们心态崩盘。
苏白想了想，笑着将这条消息转发到了自己的首页，然后回了句：【谢谢大家的关心，不破不立，^^一切成绩，雅加达见分晓。】
第53章
从苏白给出训练方案的第二天起, 国家队400米项目的分组也开始进入了正式的赛前训练循环。
前一天, 苏白在给出训练方案的同时所留下的目标和赌注都掷地有声地留在400米项目的这些选手们耳边, 让队里的选手们心中免不了忐忑怀疑但又隐隐地期待。
几个相熟的选手私底下也一起讨论过——苏白给出的训练目标到底有没有可能？b市队里的郭盾还悄悄找到王挺, 打听苏白的这个训练目标到底是不是认真的，结果得到的答复就是王挺让郭盾自己去看看苏白之前带的3个选手的成绩变化曲线。
苏白之前带的3个选手的成绩变化曲线？
那他们挺熟呀！
不就是邱文、胡力还有张伟吗？
那他们的成绩变化曲线……郭盾、张子义还有林川几个人一回顾，立刻就想到了张伟、胡力两人在苏白的指导下，和邱文一起包揽了z省大奖赛400米前三的这件事，受害当事人郭盾那可就正在当场呢！
而张伟、胡力原本是什么水平，被苏白指导后，又是什么水平呢？
那两位原来可是48秒开外的常客，个人pb都没闯进47秒60的, 可是在苏白指导训练了约1个月时间后, 成绩直接飙到了47秒50范围以内，远超原本的pb, 并且在后来亚运选拔赛上，两人的成绩也又有大幅度的进步。
可以说，苏白是以一己之力, 让两个原本常年成绩徘徊在48秒开外的选手，一下将个人的常规水平提升到了47秒50以内。
想到这里, 郭盾等人又忍不住想到——那如果是自己获得这样的进步幅度呢？
从48秒开外, 可以一下迈入47秒50以内的世界，那他们这些凭借自己的努力可以跑进47秒的选手，要将成绩稳定在46秒50以内，似乎也并不像预想之中的那么困难？
怀抱着这样的猜想, 这些暗中交流的选手们都咬咬牙，决定接下来这一个月拼了——实在是今天的那个练习赛对他们的刺激也确实太强了，让他们都没有了任何逃避的余地。
既然他们的教练苏白这么说，那他们就这么相信试试吧，毕竟，就像苏白说的一样，这个尝试对他们而言，只有好处，没有坏处。
第二天，以张子义为首的选手们也见识到了苏白的训练手段。
苏白的训练习惯确实与王挺又或者他们所经历过的其他教练员完全不同，除了要求他们在训练期间换掉专业跑鞋，换上运动鞋之外，对于他们的训练时长也没有明确的要求，只是规定他们必须保质保量地完成训练计划上的一系列训练项目。
对邱文来说，除了换掉跑鞋让他不太适应以外，别的要求都是苏白的老习惯，边上的其他选手在看到邱文听话乖乖地去训练后，也都没有多说什么。
包括李俊豪在内，这些新加入到苏白手下的国家队队员，对于训练都有一种报复性的积极心态，前一天的练习赛中还有苏白的训话所带来的刺激都还留在他们的心里，此时不论是因为怎样的原因，训练场上的每一个选手在面对训练的时候都格外地认真。
国家队的训练场上，除了各位选手之外，还有4名助理教练随时待命，帮助运动员们进行一些需要辅助和从旁观察的训练项目，作为主教练的苏白和副主教练的王挺则站在训练场边，观察运动员的训练和技术动作是否符合计划中的标准。
除此之外，在运动员的训练计划之中，也有分时段的技术调整课程，这种时候，主教练则需要全程一对一地盯着当前课程的运动员，保证与运动员能够在相应的技术调整课程之中得到教练理想中的技术调整效果。
看着赛场上选手们拼命的训练状态，王挺颇有些感慨，他转头低声对苏白道：“苏教练，你的这个计划，远的不说，这些选手现在在训练的时候可比以前用心多了。”
倒也不是说过去的训练中这些选手会划水，只是这训练的状态和劲头王挺还是看得出来的，现在训练场上的选手们，比起过去，感觉那就是憋了一股劲儿在心里，想要通过训练切实地获得进步，再一次证明自己的实力。
苏白对于选手们当前的训练状态也算满意。
这几天，在训练计划正式地开始执行之前，他就已经全天候开启了“教练员跟踪训练模式”，并且因为他在系统中的教练等级已经升到中级，所以这个跟踪训练模式给运动员们带来的训练buff提升数值也比过去要高了不少。
除此之外，他在这些选手中，一开始就选定了张子义和李俊豪两人，总共消耗了480点声望值绑定了两人的动态身体状态分析。
只不过，在前几天的适应性训练里，张子义和李俊豪两人的数据都可以直接反应出两人还有点不在状态，特别是李俊豪，明显并没有打算认真对待那些不在教练计划中的训练内容。
今天则不同，张子义的专注与投入状态就不必说了，李俊豪在今天的训练中专注度也极高，不论是训练计划中的哪一块内容，哪怕他脸上明显带着不爽，也都全力完成了。
看到这里，苏白也微微松了一口气。
事实上，虽然邱文并没有察觉到什么不一样，但是苏白现在给选手们的训练计划和过去其已经有所不同。
从他正式晋升为中级教练之后，除了’教练员跟踪模式’的效果得到提升之外，他也获得了新的名为’属性提升’的能力。
所谓属性提升，并不是凭空提升运动员的属性能力，而是身为教练，他可以在观察运动员的个人属性缺失之后，在常规训练基础上，为运动员制定新的单项训练计划，如果他为运动员设计的单项训练计划能够通过系统判定有效的话，那么经过一定周期的合理训练，就可以为运动员稳定提升自己的某项基础属性素质或能力。
其实，这个所谓的’属性提升’在苏白看来，就是常规教练训练计划中的诸如’力量训练’、’耐力训练’等，但是在系统的辅助下，苏白的计划制定可以做到更加细致的分类，并且确保只要运动员能够按照训练计划的要求高质量地完成训练项目，就一定可以达到训练目的。
自从发现这一点之后，苏白基本是用爆肝模式拟定了针对国家队这7名400米选手还有崔洛恒的附加单项训练内容，希望在尽可能地梳理出他们原本应有的实力之外，再对他们的部分单项属性做一些提升。
只是，这些单项属性点的获取并不容易，这一次的集训周期，到雅加达亚运为止，时间不多，如果想要让运动员们成功通过单项训练获得自身基础属性的提升，就必须保证他们能够高质量地完成训练内容。
所以，苏白在这个阶段，并没有足够的时间可以慢慢地获得这些运动员们的信任，让他们能够令行禁止。
这也是苏白之所以在训练起始阶段加入了’练习赛’这一流程的因素之一。
从整体的训练正式展开之后，运动员们开始完全按照苏白的计划在进行整体的训练，而这8名选手之中，除了邱文之外，作为400米的接力队员，剩下的6位选手都还有一个单独的接力训练课程。
除了张子义、郭盾、林川外，李俊豪、周旭、张畅等3人还需要额外竞争接力队最后一名正选队员的资格。
按照过去国家队的习惯，张子义会作为一棒，用他自身的400米实力尽量为后续的队员减少追赶的压力，林川和另外一位随机选手则尽量保证在中间两棒不要落后过多，郭盾作为最后一棒，要尽可能地在最后完成追逐。
在王挺向苏白询问今年的4*400米接力选手棒次安排时，苏白则在除了张子义之外的名字上都画了叉。
“苏教练，你这个意思是？”王挺有些不太明白。
直到苏白说完这番话，在场众人才真正意识到——对于刚刚的那些目标，苏白是认真的，并且他为此赌上了自己的前程。
众人带着不可置信的目光看向苏白，似乎是觉得他疯了，又似乎忍不住因为苏白的这种坚定，想要相信他定下的这个目标，就连李俊豪都张了张嘴，然后闭口沉默不再说话。
苏白看着在场的众人，笑着道：“你们的训练计划，我已经全部重新梳理过，明天开始，王教练会配合我的要求，对各位执行新的训练计划。”
“希望一个月后的雅加达，全国的田径观众可以看到一个全新的中国田径400米项目队伍。”
说到这里，苏白平静地放在场的选手们暂时解散休息，并告知众人，晚上仍旧会有一顿由他亲手准备的晚餐在等着他们。
只可惜，这顿晚餐，是苏白掌勺这么久以来，唯一让大半食客都食不知味的一顿饭。
虽然从性质上来说，这天的练习赛是需要保密的，但是毕竟涉及的人员不少，于是国家队邀请了5名美国选手来到国内与国内选手进行练习赛这件事，还是被部分田径迷知道了，继而被曝到了田径王国论坛上。
主题：【国家队邀请美国选手来华进行秘密练习赛对抗，国家队选手全员惨败！！！】
主题内容：【刚刚知道，苏白在国家队400米项目上任第一天，就力主邀请了美国的400米选手来国内和咱们的400米选手进行了一场练习赛，现场还邀请了几百个b市体校的学员观看比赛，结果咱们的选手连续两场都全员垫底……在场的体校学生都尴尬了，加油声都喊不下去最后全部熄火了……】
2l：【……这事儿我也听说了，有点想不通苏白为什么这么做，这是要通过和国际水平的对手对抗竞赛，然后提升选手们的信心吗？可是这样一搞，算是全凉了吧？】
5l：【什么意思？连续两场？那些美国选手还是连战两场我们都凉了？】
8l：【没错儿，就是这样……我怀疑原本可能真的是想提升一下选手自信的，结果选的对手定位错误，没找到和咱们400米选手水平接近的，结果翻车了吧。】
13l：【不管怎么说，看到说咱们的选手全员垫底，心里还是有点凉……苏白是有点水平没错，但是他在国家队一上任就出了这么个昏招儿，接下来还能好好训练吗？md，我现在对雅加达亚运的比赛有点担心了……】
17l：【是啊，原本还想说，苏白到国家队上任，会不会给国家队的400米项目带去什么新风气，把全员成绩都带起来，结果现在的这个情况……不知道该说什么好了，唉，有点心疼咱们的运动员，大赛前不到一个月时间，毫无思想准备的受到这么大个挫折，不会影响竞技状态吧？】
21l：【蛋疼，这苏白不会是因为连续给邱文、张伟还有胡力几人带出了成绩，所以飘了吧？我现在也有点担心了，一个这么糟糕的开场，感觉今年的雅加达400米项目又废了……】
田径王国论坛中，因为这一次练习赛结果的流出，整体的论坛氛围也都低迷了下来，有人在对国家队的选手连续两场溃败这件事感到难过，也有人在担心苏白的执教效果，同时还有人担心国家队的选手们竞技状态崩盘，最后在雅加达成绩再创新低。
一时之间，论坛中原本对苏白的赞誉也都停了下来，也有不少坛友觉得，或许苏白是因为之前在s省田径队的一帆风顺，所以飘了，结果到了国家队举手就是一招烂棋。
国家队方面自然也有监管舆情的工作人员，很快网络上关于这件事的舆情就被报到了短跑队的总教练裴晋安的手上，裴晋安于是也免不了把苏白喊到了自己的办公室。
“这件事，真不用队里插手，任由他们骂下去？”裴晋安有点担心，倒不是担心选手，而是担心苏白会不会因为这个事情受到影响。
苏白笑着摇摇头：“不用，该怎样就怎样，最多一个月后的雅加达现场，观众们也就可以看到选手们的表现了，不是吗？”
说到这里，裴晋安又想起苏白递到自己手里的那个训练目标，不由一阵头疼：“说起这个啊……苏教练，你的训练目标真的不打算缓一缓吗？之前田管中心的姜主任也说了，我这里也和你说了，我们是允许战略性放弃这次雅加达亚运的，不用因为追逐亚运的成绩而对你的整体训练规划产生影响。”
“成绩这个事情，可以等到9月底的全国田径锦标赛上再说……而且嘛，我们基础还是要打扎实的，不需要一口吃成个胖子，也允许有一定的成绩浮动区间的。”
苏白之前交到他手上的那份亚运参赛前的成绩目标，着实是把裴晋安吓了一跳，这成绩跨越和幅度也太大了！
再想想苏白放出去的那些话——什么用自己的前途做赌注。
说实话吧，国内好不容易有个像苏白这样能够给选手快速带来成绩和改变的教练，而且眼光卓越，人又年轻，包括裴晋安和田管中心的想法都是但凡苏白能够给选手们带来一定的成绩提升，那就要把他好好留下来，长期培养。
这么年轻又有能力的教练，哪怕最近几年带不出成绩特别优异的选手，但是只要他保持这样的眼光再逐步加强自身的执教水准，那未来在他手上带出破纪录的400米项目选手，就几乎是一件可以肯定的事情了。
他们都不希望苏白因为放出的这种话，最后真的离开国家队。
听到裴晋安的话，苏白又笑了下：“放心吧，裴指导，我并没有拿自己的前途开玩笑的意思。”
裴晋安一怔：“那你的意思是？”
“打基础这件事，队里目前的选手里，除了邱文，剩下的6人，在400米这个项目上，基础已经打得够扎实了，他们所需要做的只是一些改变而已。”
“准确地说，凭借他们多年打下的扎实基础和他们自身的天赋，较稳定地跑进46秒50，根本不应该是问题。”
听到苏白如此掷地有声的答复，裴晋安一时有些失语。
“你的意思是……他们本来就该能跑进46秒50？”
“是的。”苏白肯定地点点头：“不过是因为一些技术习惯问题，和部分特定身体素质的训练不足，所以导致他们的成绩无法到达本该拥有的水准。”
“就是所谓的木桶效应。”
苏白在这些天中，丝毫都没有放松对几位选手的能力、特性的研究，也是在详细、反复地确认过之后，苏白才明确了这个最终的训练目标成绩。
这些选手，几乎或多或少都有和张伟、胡力类似的问题，另外还有此前一直存在的心态局限，这些都是造成他们无法将自身实力彻底、稳定发挥出来的原因。
裴晋安有些不太敢相信：“那苏教练你的意思是，其实原本通过短期的训练、调整，他们就该能够拥有稳定跑进46秒50的成绩？”
“是的。”苏白肯定道：“所以我说，在这个阶段，并不需要什么再缓步发展，我只是在这个周期的规划内，让他们回到他们原本该有的水平和样子。”
“至于这个阶段之后，到时候当然会有匹配不同选手的适量前进目标。”
眼见苏白这么说，裴晋安十分想要相信，但是又有些不可置信，毕竟，目前的这些选手，也大都是过去经常入选国家队的选手，裴晋安对这些选手的成绩还有训练状态都是有些印象的，他也和王挺还有队里的科研学者针对不同的选手讨论过他们各自的问题和情况，只是最终的成果上，进步是有进步，但是也并不能说做到像苏白这样的肯定。
但不管如何，裴晋安还是决定相信苏白的说法和做法——反正，接下来的训练数据同步，他这里肯定也会收到消息，届时实际的效果会怎样，他这里也会知道个大概的。
希望……一切都如苏白所说吧。
当苏白从裴晋安的办公室出来后，他又转而去到了跨栏组吕胜斌的办公室，跟他简单沟通了一下崔洛恒的训练情况。
吕胜斌表示，崔洛恒的训练是按照苏白的训练计划在正常推进的，只是崔洛恒的脾气实在是不太好，一天到晚的脸色都很差的样子，让助理教练对他有点怵。
听到吕胜斌说的这句话，苏白才猛然想起来，崔洛恒只怕又进入了每天必须强迫自己吃饭的状态循环，他那个过于敏感的味觉，让他即便是吃饭也很难享受到纯粹的乐趣。
只不过这些天他的全部心思都放在400米项目的这些选手身上了，一时忘记了崔洛恒饮食上的这个难题。
想到这里，苏白揉了揉额头，还是决定要想办法抽空准备一下宵夜，不说崔洛恒这里，400米项目的那些选手，如果能获得一些额外的训练加成buff，那对接下来这段时间的训练也会有所帮助的。
所幸，前一段时间，s省田径队连出了几次风头，包括包揽400米前三还有崔洛恒、邱文在选拔赛
上的成绩爆发，都让更多的田径观众了解到了他，这让他的声望值短期暴涨，倒是暂时不用担心近期的声望消耗了。
而且……
刚刚苏白拒绝裴晋安的澄清，也是因为意外地发现，网络上的这些讨论，也正在增长他的声望值，既然如此，只是被网友们在网上喷个两句的，就完全没什么所谓了。
想到这里，苏白拿出手机，看着微博上也有人正在@他，让他不要飘，多考虑考虑400米选手们的心态，千万不要让选手们心态崩盘。
苏白想了想，笑着将这条消息转发到了自己的首页，然后回了句：【谢谢大家的关心，不破不立，^^一切成绩，雅加达见分晓。】
第53章
从苏白给出训练方案的第二天起, 国家队400米项目的分组也开始进入了正式的赛前训练循环。
前一天, 苏白在给出训练方案的同时所留下的目标和赌注都掷地有声地留在400米项目的这些选手们耳边, 让队里的选手们心中免不了忐忑怀疑但又隐隐地期待。
几个相熟的选手私底下也一起讨论过——苏白给出的训练目标到底有没有可能？b市队里的郭盾还悄悄找到王挺, 打听苏白的这个训练目标到底是不是认真的，结果得到的答复就是王挺让郭盾自己去看看苏白之前带的3个选手的成绩变化曲线。
苏白之前带的3个选手的成绩变化曲线？
那他们挺熟呀！
不就是邱文、胡力还有张伟吗？
那他们的成绩变化曲线……郭盾、张子义还有林川几个人一回顾，立刻就想到了张伟、胡力两人在苏白的指导下，和邱文一起包揽了z省大奖赛400米前三的这件事，受害当事人郭盾那可就正在当场呢！
而张伟、胡力原本是什么水平，被苏白指导后，又是什么水平呢？
那两位原来可是48秒开外的常客，个人pb都没闯进47秒60的, 可是在苏白指导训练了约1个月时间后, 成绩直接飙到了47秒50范围以内，远超原本的pb, 并且在后来亚运选拔赛上，两人的成绩也又有大幅度的进步。
可以说，苏白是以一己之力, 让两个原本常年成绩徘徊在48秒开外的选手，一下将个人的常规水平提升到了47秒50以内。
想到这里, 郭盾等人又忍不住想到——那如果是自己获得这样的进步幅度呢？
从48秒开外, 可以一下迈入47秒50以内的世界，那他们这些凭借自己的努力可以跑进47秒的选手，要将成绩稳定在46秒50以内，似乎也并不像预想之中的那么困难？
怀抱着这样的猜想, 这些暗中交流的选手们都咬咬牙，决定接下来这一个月拼了——实在是今天的那个练习赛对他们的刺激也确实太强了，让他们都没有了任何逃避的余地。
既然他们的教练苏白这么说，那他们就这么相信试试吧，毕竟，就像苏白说的一样，这个尝试对他们而言，只有好处，没有坏处。
第二天，以张子义为首的选手们也见识到了苏白的训练手段。
苏白的训练习惯确实与王挺又或者他们所经历过的其他教练员完全不同，除了要求他们在训练期间换掉专业跑鞋，换上运动鞋之外，对于他们的训练时长也没有明确的要求，只是规定他们必须保质保量地完成训练计划上的一系列训练项目。
对邱文来说，除了换掉跑鞋让他不太适应以外，别的要求都是苏白的老习惯，边上的其他选手在看到邱文听话乖乖地去训练后，也都没有多说什么。
包括李俊豪在内，这些新加入到苏白手下的国家队队员，对于训练都有一种报复性的积极心态，前一天的练习赛中还有苏白的训话所带来的刺激都还留在他们的心里，此时不论是因为怎样的原因，训练场上的每一个选手在面对训练的时候都格外地认真。
国家队的训练场上，除了各位选手之外，还有4名助理教练随时待命，帮助运动员们进行一些需要辅助和从旁观察的训练项目，作为主教练的苏白和副主教练的王挺则站在训练场边，观察运动员的训练和技术动作是否符合计划中的标准。
除此之外，在运动员的训练计划之中，也有分时段的技术调整课程，这种时候，主教练则需要全程一对一地盯着当前课程的运动员，保证与运动员能够在相应的技术调整课程之中得到教练理想中的技术调整效果。
看着赛场上选手们拼命的训练状态，王挺颇有些感慨，他转头低声对苏白道：“苏教练，你的这个计划，远的不说，这些选手现在在训练的时候可比以前用心多了。”
倒也不是说过去的训练中这些选手会划水，只是这训练的状态和劲头王挺还是看得出来的，现在训练场上的选手们，比起过去，感觉那就是憋了一股劲儿在心里，想要通过训练切实地获得进步，再一次证明自己的实力。
苏白对于选手们当前的训练状态也算满意。
这几天，在训练计划正式地开始执行之前，他就已经全天候开启了“教练员跟踪训练模式”，并且因为他在系统中的教练等级已经升到中级，所以这个跟踪训练模式给运动员们带来的训练buff提升数值也比过去要高了不少。
除此之外，他在这些选手中，一开始就选定了张子义和李俊豪两人，总共消耗了480点声望值绑定了两人的动态身体状态分析。
只不过，在前几天的适应性训练里，张子义和李俊豪两人的数据都可以直接反应出两人还有点不在状态，特别是李俊豪，明显并没有打算认真对待那些不在教练计划中的训练内容。
今天则不同，张子义的专注与投入状态就不必说了，李俊豪在今天的训练中专注度也极高，不论是训练计划中的哪一块内容，哪怕他脸上明显带着不爽，也都全力完成了。
看到这里，苏白也微微松了一口气。
事实上，虽然邱文并没有察觉到什么不一样，但是苏白现在给选手们的训练计划和过去其已经有所不同。
从他正式晋升为中级教练之后，除了’教练员跟踪模式’的效果得到提升之外，他也获得了新的名为’属性提升’的能力。
所谓属性提升，并不是凭空提升运动员的属性能力，而是身为教练，他可以在观察运动员的个人属性缺失之后，在常规训练基础上，为运动员制定新的单项训练计划，如果他为运动员设计的单项训练计划能够通过系统判定有效的话，那么经过一定周期的合理训练，就可以为运动员稳定提升自己的某项基础属性素质或能力。
其实，这个所谓的’属性提升’在苏白看来，就是常规教练训练计划中的诸如’力量训练’、’耐力训练’等，但是在系统的辅助下，苏白的计划制定可以做到更加细致的分类，并且确保只要运动员能够按照训练计划的要求高质量地完成训练项目，就一定可以达到训练目的。
自从发现这一点之后，苏白基本是用爆肝模式拟定了针对国家队这7名400米选手还有崔洛恒的附加单项训练内容，希望在尽可能地梳理出他们原本应有的实力之外，再对他们的部分单项属性做一些提升。
只是，这些单项属性点的获取并不容易，这一次的集训周期，到雅加达亚运为止，时间不多，如果想要让运动员们成功通过单项训练获得自身基础属性的提升，就必须保证他们能够高质量地完成训练内容。
所以，苏白在这个阶段，并没有足够的时间可以慢慢地获得这些运动员们的信任，让他们能够令行禁止。
这也是苏白之所以在训练起始阶段加入了’练习赛’这一流程的因素之一。
从整体的训练正式展开之后，运动员们开始完全按照苏白的计划在进行整体的训练，而这8名选手之中，除了邱文之外，作为400米的接力队员，剩下的6位选手都还有一个单独的接力训练课程。
除了张子义、郭盾、林川外，李俊豪、周旭、张畅等3人还需要额外竞争接力队最后一名正选队员的资格。
按照过去国家队的习惯，张子义会作为一棒，用他自身的400米实力尽量为后续的队员减少追赶的压力，林川和另外一位随机选手则尽量保证在中间两棒不要落后过多，郭盾作为最后一棒，要尽可能地在最后完成追逐。
在王挺向苏白询问今年的4*400米接力选手棒次安排时，苏白则在除了张子义之外的名字上都画了叉。
“苏教练，你这个意思是？”王挺有些不太明白。