厚积薄发
第003章厚积薄发
“嚯!这个外点四接外点三完成的可真漂亮。”
“确实挺漂亮,李勤教练,教导有方。”
“那可不。”
跳起落下,王熠短节目第一组跳跃顺利完成。冰场北面挡板墙外数位教练,或出声赞赏或欣慰点头,各自用各自的方式表达着自己的态度。
与此同时,冰面上的滑行继续进行。
王熠左脚前内刃从冰场西南角转身变刃,进入第二个单跳的准备阶段,左脚冰刀在冰层上留下一道‘3’字形的轨迹后,右腿从后向前抡动,帮助弯曲的左腿前向起跳飞上半空,双臂抱胸身体轴心收紧第二次开始旋转,一周半、两周半、三周半,右脚后外刃落冰,左腿一抻一摆保持平衡,滑出过程自然流畅完美无瑕。
然后是第三个,也是短节目最后一个跳跃——国际滑冰联盟规则规定的,2011-2012赛季青年组运动员,短节目必须执行一次的单跳勾手三周跳。
这个以左脚后外刃准备,右脚刀齿点冰协助起跳,起跳瞬间身体重心在左,空中旋转方向却在右,动作难度仅次于三周半跳的三周跳,放在其他运动员身上可能会出现,起跳刹那左脚压不住外刃,右脚刀齿点冰不规范,刀刃彻底离开冰面前就提前转体等等问题,放在王熠身上却不会。
因为他清楚在未来这个技术动作的升级版勾手四周跳,对一位想要获得奥运会冠军的花样滑冰运动员来说有多重要。
毫不夸张地说。
如果这个技术动作没有掌握好,与其他同水平运动员竞技时就算依旧能赢,赢的困难程度和方式,也只能靠打分裁判或者老天爷的偏爱了。
“勾手三周。”
“成了!!王熠这小子一如既往的稳啊。”
两分三十五秒,王熠跳成短节目第三个单跳脚下冰刀一抹,开始执行最后一个技术动作,由蹲姿、燕式、直立三种姿态组合而成的联合旋转。
冰场挡板墙外,一众教练你一言我一语交换了一下意见,纷纷拿起笔开始在手里的训练手册上写下一行行评语。
就像测试赛开始之前那位面目和善教练员说的。
众目睽睽之下,没有谁敢睁着眼睛说瞎话。
虽然平日里不同教练分管不同的运动员,彼此之间充满了竞争。但无论是谁手下的学生,只要出了成绩,有能力把花样滑冰这项运动的影响力在国内扩大,他们心里都会很高兴。
小小一块儿鸡蛋糕味道就算再好又能怎么样,在系统内游戏规则的调控下,每个人顶天了分到一丁点儿。
可要是把鸡蛋糕做成单层蛋糕,甚至是双层或者三层蛋糕呢?
光是在脑子里面想一想,他们的心情都会变得非常愉悦。
“王熠的技术情况既然已经确定稳定,那从这个赛季起就给他多加些担子。”
“另外,负责单人滑的所有教练员,今后在日常训练中,必须尽可能做好年轻运动员的心理辅导工作。年前王熠后外点冰四周稳定,后内结环四周跳成时,年轻运动员心态失衡,私生活里说小话的情况我不想再看到。”
时间来到两分五十秒,王熠执行完最后一个技术动作身体停下。教练队伍里,两鬓斑白,为中国花样滑冰事业奋斗了几十年的王姓教练组组长,目送王熠退出冰场,注视着他找了个角落坐下松解冰鞋绑带无人搭话时,神情颇为不悦的出声强调道。
“本来我还想着,有点嫉妒心理也不算坏事,起码能认识到别人比自己强。可是现在看来,不成熟的家伙比比皆是,指望他们自己成长根本不靠谱。”
“甚至最近连成年组也开始说什么,王熠仗着年轻,没有伤病,他们十五六岁时也能怎么怎么样的话!今天测试赛比完后徐教练,你回去告诉成年组所有人,他们有什么不满尽管冲我来。王熠十五岁他二十多岁。我怎么感觉王熠比他们跟他们那帮狐朋狗友,还要成熟懂事的多?!”
冰场北侧,教练组里正在酝酿一场风暴。
冰场东侧,王熠解开绑带脱下冰鞋,根据身体实时状态,活动着脚腕,放松着腿部肌肉。
休息了五六分钟,当教练组宣布双人短节目测试开始时,他放下搭在左膝上的右脚,视线移往冰场西侧聚集着大量国家队运动员的方向。腰背一松靠坐在座位椅背上合起双眼,颇为无奈的默默在心里摇了摇头。
羡慕、妒忌,感觉自己的地位受到了威胁……
种种糟心事儿,真是让他懒得多讲。
他现在这点实力算什么,他可是见识过真真正正的天才少年,经受过数十位十五六岁就掌握了五种四周跳天才们的洗礼的。
虽然说其中某几位某些技术动作存在瑕疵,世界跟时代也不一样。但实力就是实力,并不会因为种种原因就打折。
所以他啊~
才不会完成点什么就忘乎所以,做到了国内最好,面对众人的吹捧就沾沾自喜。
未来某天,就算他开始吃老本,享受别人的夸赞了,那也是因为他确实把自己的技术动作练到了极致,攀登到了花样滑冰男单领域最高峰。
“下面开始自由滑,还是从女单、冰舞开始。”
“不过我先提醒一句,测试赛、测试赛,想要展示自己掌握的最大难度固然好,但也要考虑考虑自己的竞技状态。”
“刚才王璐、胡斌那个严重失误你们也看到了。我只能说,幸好王璐没伤着。万一伤着了,说不定新赛季还没开始呢,他俩整个赛季就得报销。测试赛开始之前我就强调过,你们平时训练场上什么样,教练组的教练都知道。不是不让你们拼不让你们搏,你们拼搏的时候起码选对时候!”
女单、冰舞、男单、双人,一组运动员比完下一组接上。下午将近两点整,2011-2012赛季花样滑冰国家队队内测试赛,有惊无险顺利落下帷幕。
休息吃午饭的时候,王熠接了通电话,去训练基地外拿回了送回厂家调整长短的护身符项链。
回到宿舍戴到脖子上,用手机拍了几张照片给两位家长发过去换来几条夸赞的短信,四点整来到训练馆二楼舞蹈室开始练习舞蹈,一直忙碌到太阳落山才完成了当日份学习。
之后的日子,如此重复。
玩游戏、睡觉、吃饭,训练、玩游戏、一遍又一遍,二三四五月结束,六七八月接踵而至。
回过头去看,确实单调确实累,但他甘之如饴,自律懂事得李勤都曾经不止一次劝过他。
可当时他是怎么回答的。
他对李勤说,休息?没伤没病为什么要休息,退役以后他有大把时间休息。
他今年已经十五岁了,从事花样滑冰这项职业运动的黄金年龄,只剩下差不多十年。
他停下时,别的运动员可不会停下。
他可不想未来某天,因为一时的懈怠后悔。
刷。
嚓——
“停!这次是79.6厘米,你进入勾手四周跳的起跳高度还是太高了。”
八月初,花样滑冰2011-2012赛季即将正式开启之际。中国花样滑冰国家队训练馆内,李勤在身边测量跳跃数据的助理教练给出一组高度、转速数字后立刻出声叫停,将准备再重复一遍起跳滑入动作的王熠叫到了身边。
“听好。经过我们计算,以你现在的身高和体重,跳跃高度72厘米、每秒转速达到5.5,就能非常漂亮的完成勾手四周跳。所以你完全可以控制自己的起跳高度,尽可能减少落冰滑出阶段对右腿膝关节的冲击。”
“我……”
“别你你你的,乖乖听话。我承认跳得高是好事,可你也得顾着点自己正在发育的身体。这么说吧,我可不想你每一次起跳落冰都是对身体健康和运动寿命的考验。你年轻,你体质不宜受伤确实是好事。但要记住,有些事情不怕一万就怕万一。”
“……”
站在李勤对面,听着他的数落和劝解,王熠瞄了一眼自己的实时状态沉思片刻点了点头,脚下冰刀一蹬压步三下滑走。
他确信,从小教导他到大的李勤不会害他,能做到也并不意味着每一次都要拼尽全力去做,执行技术动作时,从容自如留有余地确实比较好。
会不会对他的健康造成影响先不说。
最起码,从观众的观赏角度来讲,信手拈来的潇洒跳跃,永远比超长待机好半天憋出来一个大跳来的赏心悦目。
助滑,蹬冰,加速。
王熠又一次从冰场东侧背身滑到冰场中央,右腿抬起左脚脚下刀刃划出一道反s弧线外刃准备,右脚刀齿点冰配合弯曲的左腿膝关节发力起跳飞窜升空,在两脚冰刀彻底离开冰面后双臂交叠锁紧身体,稳稳控制住躯干中轴与重心开始旋转。
第一周很快完成,第二第三周同样顺顺利利。
跳跃高度开始出现下降时他继续在空中转动,场边李勤以及数位在场教练员,不约而同的摒住了呼吸。
这次试做会成功么?
冰场上的小子练这个技术动作才练了几个月时间,就已经达到了这种地步。现在国际赛场上,后外点冰四周跳和后内结环四周跳还不是人手一个,他就已经走到了这一步,会不会太夸张?
如果真成了,如果真成了,就算只是在训练里,那也算是某种程度上的世界第一了。
嚓。
刷——
“卧槽!站住了?真他妈站住了?!我看见了什么?勾手四周跳?勾手四周跳!?”
……
“嚯!这个外点四接外点三完成的可真漂亮。”
“确实挺漂亮,李勤教练,教导有方。”
“那可不。”
跳起落下,王熠短节目第一组跳跃顺利完成。冰场北面挡板墙外数位教练,或出声赞赏或欣慰点头,各自用各自的方式表达着自己的态度。
与此同时,冰面上的滑行继续进行。
王熠左脚前内刃从冰场西南角转身变刃,进入第二个单跳的准备阶段,左脚冰刀在冰层上留下一道‘3’字形的轨迹后,右腿从后向前抡动,帮助弯曲的左腿前向起跳飞上半空,双臂抱胸身体轴心收紧第二次开始旋转,一周半、两周半、三周半,右脚后外刃落冰,左腿一抻一摆保持平衡,滑出过程自然流畅完美无瑕。
然后是第三个,也是短节目最后一个跳跃——国际滑冰联盟规则规定的,2011-2012赛季青年组运动员,短节目必须执行一次的单跳勾手三周跳。
这个以左脚后外刃准备,右脚刀齿点冰协助起跳,起跳瞬间身体重心在左,空中旋转方向却在右,动作难度仅次于三周半跳的三周跳,放在其他运动员身上可能会出现,起跳刹那左脚压不住外刃,右脚刀齿点冰不规范,刀刃彻底离开冰面前就提前转体等等问题,放在王熠身上却不会。
因为他清楚在未来这个技术动作的升级版勾手四周跳,对一位想要获得奥运会冠军的花样滑冰运动员来说有多重要。
毫不夸张地说。
如果这个技术动作没有掌握好,与其他同水平运动员竞技时就算依旧能赢,赢的困难程度和方式,也只能靠打分裁判或者老天爷的偏爱了。
“勾手三周。”
“成了!!王熠这小子一如既往的稳啊。”
两分三十五秒,王熠跳成短节目第三个单跳脚下冰刀一抹,开始执行最后一个技术动作,由蹲姿、燕式、直立三种姿态组合而成的联合旋转。
冰场挡板墙外,一众教练你一言我一语交换了一下意见,纷纷拿起笔开始在手里的训练手册上写下一行行评语。
就像测试赛开始之前那位面目和善教练员说的。
众目睽睽之下,没有谁敢睁着眼睛说瞎话。
虽然平日里不同教练分管不同的运动员,彼此之间充满了竞争。但无论是谁手下的学生,只要出了成绩,有能力把花样滑冰这项运动的影响力在国内扩大,他们心里都会很高兴。
小小一块儿鸡蛋糕味道就算再好又能怎么样,在系统内游戏规则的调控下,每个人顶天了分到一丁点儿。
可要是把鸡蛋糕做成单层蛋糕,甚至是双层或者三层蛋糕呢?
光是在脑子里面想一想,他们的心情都会变得非常愉悦。
“王熠的技术情况既然已经确定稳定,那从这个赛季起就给他多加些担子。”
“另外,负责单人滑的所有教练员,今后在日常训练中,必须尽可能做好年轻运动员的心理辅导工作。年前王熠后外点冰四周稳定,后内结环四周跳成时,年轻运动员心态失衡,私生活里说小话的情况我不想再看到。”
时间来到两分五十秒,王熠执行完最后一个技术动作身体停下。教练队伍里,两鬓斑白,为中国花样滑冰事业奋斗了几十年的王姓教练组组长,目送王熠退出冰场,注视着他找了个角落坐下松解冰鞋绑带无人搭话时,神情颇为不悦的出声强调道。
“本来我还想着,有点嫉妒心理也不算坏事,起码能认识到别人比自己强。可是现在看来,不成熟的家伙比比皆是,指望他们自己成长根本不靠谱。”
“甚至最近连成年组也开始说什么,王熠仗着年轻,没有伤病,他们十五六岁时也能怎么怎么样的话!今天测试赛比完后徐教练,你回去告诉成年组所有人,他们有什么不满尽管冲我来。王熠十五岁他二十多岁。我怎么感觉王熠比他们跟他们那帮狐朋狗友,还要成熟懂事的多?!”
冰场北侧,教练组里正在酝酿一场风暴。
冰场东侧,王熠解开绑带脱下冰鞋,根据身体实时状态,活动着脚腕,放松着腿部肌肉。
休息了五六分钟,当教练组宣布双人短节目测试开始时,他放下搭在左膝上的右脚,视线移往冰场西侧聚集着大量国家队运动员的方向。腰背一松靠坐在座位椅背上合起双眼,颇为无奈的默默在心里摇了摇头。
羡慕、妒忌,感觉自己的地位受到了威胁……
种种糟心事儿,真是让他懒得多讲。
他现在这点实力算什么,他可是见识过真真正正的天才少年,经受过数十位十五六岁就掌握了五种四周跳天才们的洗礼的。
虽然说其中某几位某些技术动作存在瑕疵,世界跟时代也不一样。但实力就是实力,并不会因为种种原因就打折。
所以他啊~
才不会完成点什么就忘乎所以,做到了国内最好,面对众人的吹捧就沾沾自喜。
未来某天,就算他开始吃老本,享受别人的夸赞了,那也是因为他确实把自己的技术动作练到了极致,攀登到了花样滑冰男单领域最高峰。
“下面开始自由滑,还是从女单、冰舞开始。”
“不过我先提醒一句,测试赛、测试赛,想要展示自己掌握的最大难度固然好,但也要考虑考虑自己的竞技状态。”
“刚才王璐、胡斌那个严重失误你们也看到了。我只能说,幸好王璐没伤着。万一伤着了,说不定新赛季还没开始呢,他俩整个赛季就得报销。测试赛开始之前我就强调过,你们平时训练场上什么样,教练组的教练都知道。不是不让你们拼不让你们搏,你们拼搏的时候起码选对时候!”
女单、冰舞、男单、双人,一组运动员比完下一组接上。下午将近两点整,2011-2012赛季花样滑冰国家队队内测试赛,有惊无险顺利落下帷幕。
休息吃午饭的时候,王熠接了通电话,去训练基地外拿回了送回厂家调整长短的护身符项链。
回到宿舍戴到脖子上,用手机拍了几张照片给两位家长发过去换来几条夸赞的短信,四点整来到训练馆二楼舞蹈室开始练习舞蹈,一直忙碌到太阳落山才完成了当日份学习。
之后的日子,如此重复。
玩游戏、睡觉、吃饭,训练、玩游戏、一遍又一遍,二三四五月结束,六七八月接踵而至。
回过头去看,确实单调确实累,但他甘之如饴,自律懂事得李勤都曾经不止一次劝过他。
可当时他是怎么回答的。
他对李勤说,休息?没伤没病为什么要休息,退役以后他有大把时间休息。
他今年已经十五岁了,从事花样滑冰这项职业运动的黄金年龄,只剩下差不多十年。
他停下时,别的运动员可不会停下。
他可不想未来某天,因为一时的懈怠后悔。
刷。
嚓——
“停!这次是79.6厘米,你进入勾手四周跳的起跳高度还是太高了。”
八月初,花样滑冰2011-2012赛季即将正式开启之际。中国花样滑冰国家队训练馆内,李勤在身边测量跳跃数据的助理教练给出一组高度、转速数字后立刻出声叫停,将准备再重复一遍起跳滑入动作的王熠叫到了身边。
“听好。经过我们计算,以你现在的身高和体重,跳跃高度72厘米、每秒转速达到5.5,就能非常漂亮的完成勾手四周跳。所以你完全可以控制自己的起跳高度,尽可能减少落冰滑出阶段对右腿膝关节的冲击。”
“我……”
“别你你你的,乖乖听话。我承认跳得高是好事,可你也得顾着点自己正在发育的身体。这么说吧,我可不想你每一次起跳落冰都是对身体健康和运动寿命的考验。你年轻,你体质不宜受伤确实是好事。但要记住,有些事情不怕一万就怕万一。”
“……”
站在李勤对面,听着他的数落和劝解,王熠瞄了一眼自己的实时状态沉思片刻点了点头,脚下冰刀一蹬压步三下滑走。
他确信,从小教导他到大的李勤不会害他,能做到也并不意味着每一次都要拼尽全力去做,执行技术动作时,从容自如留有余地确实比较好。
会不会对他的健康造成影响先不说。
最起码,从观众的观赏角度来讲,信手拈来的潇洒跳跃,永远比超长待机好半天憋出来一个大跳来的赏心悦目。
助滑,蹬冰,加速。
王熠又一次从冰场东侧背身滑到冰场中央,右腿抬起左脚脚下刀刃划出一道反s弧线外刃准备,右脚刀齿点冰配合弯曲的左腿膝关节发力起跳飞窜升空,在两脚冰刀彻底离开冰面后双臂交叠锁紧身体,稳稳控制住躯干中轴与重心开始旋转。
第一周很快完成,第二第三周同样顺顺利利。
跳跃高度开始出现下降时他继续在空中转动,场边李勤以及数位在场教练员,不约而同的摒住了呼吸。
这次试做会成功么?
冰场上的小子练这个技术动作才练了几个月时间,就已经达到了这种地步。现在国际赛场上,后外点冰四周跳和后内结环四周跳还不是人手一个,他就已经走到了这一步,会不会太夸张?
如果真成了,如果真成了,就算只是在训练里,那也算是某种程度上的世界第一了。
嚓。
刷——
“卧槽!站住了?真他妈站住了?!我看见了什么?勾手四周跳?勾手四周跳!?”
……