06 讨厌
走进酒吧，何允湛如往常走到最角落的吧檯，一头被鸭舌帽压住的红发就映入眼帘。
背影隔绝了身后张牙舞爪的灯光，身着黑夹克的男人独自靠在吧檯边。帽缘将他的面容切成明暗两半，他拱着背，双手压在玻璃台上，头垂得低低的。
「你喝酒？」何允湛皱眉在他身边坐下，伸手就要拿走他手里的酒杯。
段星野躲开他的手，声音闷闷的，「别，Evan管着我也就算了，你别管我。」
他垂眸，眉头皱成一个「川」字。
何允湛没理他，直接抢过酒杯，「你身体是什么毛病你自己清楚啊。」
见段星野一脸不爽，他叹了口气，跟调酒师点了杯苏打水和一杯水，再要了个玻璃杯。
把半杯水倒进杯中再兑了点酒，何允湛晃了晃杯子，推给他。
瞧他这番操作，段星野嘴角一抽，嫌弃地把那不像样的东西推回去，「早知道就不叫你了。」
何允湛的师父是段星野的父亲，因此两人关係很好。
三年前段父去世，何允湛也跟着去帮忙打点了些身后事。而要不是亲眼所见，何允湛真没想到他那严厉肃穆的消防员师父，竟然会有一个搞摇滚、思维跳脱的儿子。
可后来他才知道，段星野不是思维跳脱那么简单。
何允湛无奈一叹，「你有糖尿病，为了你身体好，少喝点。」
段星野失笑，挑眉，「我精神科医生还说我有躁鬱症呢，不喝心情不好，你怎么不为我生命着想？」
年轻的只有年纪，衰老的是全身。
这就是段星野，他老是觉得自己很倒楣，像被上帝下了诅咒一样。
才不过二十五岁，就要每天吃药打针了。
早逝母亲遗传的躁鬱症，工作累出来的糖尿病，他觉得自己的日子每天都在倒数。有时候他很害怕看不见第二天的太阳，但有时候他又会疯狂地希望——马上就死掉，不要再受任何折磨。
最多，就是演唱会上摇晃闪烁的红色灯海，还有无数人一齐叫他名字时的心悸。
何允湛看着他欲言又止，最后却还是叹了口气，「⋯⋯我说不过你。」
「今天我又做错事了。」
正拿起苏打水要喝一口，这道沉声却从左方飘来，何允湛一顿，看向段星野。
想起贝映今天溼着走出公司的样子，不知为何，他直觉这两个人有关联。
何允湛放下杯子，「怎么了？」
诉苦者垂下头，咬着脣，原本的嫩红色都被咬白了，十分懊恼的模样。
躁鬱症又名双相情感障碍，主要分为第一型和第二型。两者的临床表现都是躁期和鬱期交替出现，但前者躁期症状较严重，躁期和鬱期的摆盪也比较剧烈，情绪通常处于极端值。后者则以轻躁期和鬱期为主，情绪波动较平缓，轻躁期症状比较温和，但鬱期通常更明显且持续时间较长。
而段星野正是第一型的那款，这类躁鬱症病人在躁期发作时病识感较差，相比第二型更容易觉得自己根本没病，于是段星野确诊三年到现在还是认为，这个精神疾病是医生的误诊。
在躁期时，他觉得自己思维快速得像赛车、精力旺盛到不需要睡觉、创作灵感源源不绝像开了水龙头，甚至觉得自己比平常人聪明十倍，那么完美，哪里不正常？
但在鬱期时，他就觉得自己思考迟缓得像生锈的铁器、全身懒惰散漫像灌了铅、嗜睡不醒却睡不深，糟糕得一无是处，连呼吸都是错的，哪里都不正常。
例如前天半夜失眠上网，他看到喜欢的牛奶糖就直接买了三箱，但现实是他因为糖尿病根本吃不了一点甜的。
再例如现在，何允湛的问话已经过去了三分鐘，垂头丧气的大老虎才迟迟反应过来，接着随手拿起一个杯子，灌了一大口。
过了半分鐘，段星野皱眉，「啊，怎么那么苦。」
何允湛看了看他，再确认一下那个杯子。他喝的是自己的苏打水。
「怎么了，今天？」何允湛又耐心地问。
段星野长叹口气，闭上眼，双手抱住头，「⋯⋯我弄哭了一个人。」
没理他的问题，段星野脸皱成一团，嗓音低哑，「我也不知道为什么，那时候就是很想发洩、很想骂人。」
「我本来在打日记，结果她突然来了，我就顺便骂了。」他顿了顿，声音又蔫了几分，「又，我又弄哭了一个人。」
好了，他现在已经思维混乱了。
打算等等再告诉他贝映的事，何允湛喝了口刚才从他那抢来的酒，「那你因为什么骂她？」
「⋯⋯她说我偷人内裤。」声音闷得委屈。
悬在空中的手僵住，何允湛瞠目看向他，「⋯⋯你偷她的了？」
「没。」段星野说，乾脆趴在吧檯上。
来自身后的电子音嘈杂喧天，明明是这样吵闹的环境，男人却慢慢闭上眼，好像很久很久没那么睏过了⋯⋯
头顶翘起的呆毛轻轻晃动，大老虎睫毛颤了颤，泛白的脣囁嚅着，何允湛依稀能看见他在说什么。
Tiger，因为你病情的关係，我建议你可以试试看写「情绪日记」。就像写日记那样，把每天的心情和发生的事简单写下来，也能顺便记一下你睡了多久、药有没有按时吃，还有给当天的情绪打个分数，从一到十分。
不需要有压力，你想什么时候写都可以，早上醒来、晚上睡前，只要你觉得舒服或想抒发心情，你就能通过这个方式来发洩自己的情绪。
记得，想到什么就写什么，脏话也没关係，重点是诚实面对自己的感受。
2020.6.17，阴。
情绪分数：烦躁8／10，愤怒8／10，愧疚9／10。
睡眠：昨晚3小时，但不觉得累。
用药：昨天晚上跟早上都没吃鋰盐，可能就是为什么今天会这样。
今天我被一个女生冤枉偷东西了，明明错的是她，但是我把她一个女孩子骂哭了⋯⋯
我也不知道怎么的，那时脑子里像有炸弹爆炸一样，就把人家骂哭了。
而且，她又不是那么方便的人，你这样戳别人痛处，真的很讨厌、很讨厌、很讨厌。
明天⋯⋯明天就去道歉！一定要！
还有，今天喝了酒，明天要多跑三公里。
早上起床的时候，发现肚子又紫了一圈，应该是打胰岛素打出来的。
什么时候才可以不用打针啊。
我就只是想做个正常人而已啊⋯⋯
啊，真的好讨厌这样的自己。
背影隔绝了身后张牙舞爪的灯光，身着黑夹克的男人独自靠在吧檯边。帽缘将他的面容切成明暗两半，他拱着背，双手压在玻璃台上，头垂得低低的。
「你喝酒？」何允湛皱眉在他身边坐下，伸手就要拿走他手里的酒杯。
段星野躲开他的手，声音闷闷的，「别，Evan管着我也就算了，你别管我。」
他垂眸，眉头皱成一个「川」字。
何允湛没理他，直接抢过酒杯，「你身体是什么毛病你自己清楚啊。」
见段星野一脸不爽，他叹了口气，跟调酒师点了杯苏打水和一杯水，再要了个玻璃杯。
把半杯水倒进杯中再兑了点酒，何允湛晃了晃杯子，推给他。
瞧他这番操作，段星野嘴角一抽，嫌弃地把那不像样的东西推回去，「早知道就不叫你了。」
何允湛的师父是段星野的父亲，因此两人关係很好。
三年前段父去世，何允湛也跟着去帮忙打点了些身后事。而要不是亲眼所见，何允湛真没想到他那严厉肃穆的消防员师父，竟然会有一个搞摇滚、思维跳脱的儿子。
可后来他才知道，段星野不是思维跳脱那么简单。
何允湛无奈一叹，「你有糖尿病，为了你身体好，少喝点。」
段星野失笑，挑眉，「我精神科医生还说我有躁鬱症呢，不喝心情不好，你怎么不为我生命着想？」
年轻的只有年纪，衰老的是全身。
这就是段星野，他老是觉得自己很倒楣，像被上帝下了诅咒一样。
才不过二十五岁，就要每天吃药打针了。
早逝母亲遗传的躁鬱症，工作累出来的糖尿病，他觉得自己的日子每天都在倒数。有时候他很害怕看不见第二天的太阳，但有时候他又会疯狂地希望——马上就死掉，不要再受任何折磨。
最多，就是演唱会上摇晃闪烁的红色灯海，还有无数人一齐叫他名字时的心悸。
何允湛看着他欲言又止，最后却还是叹了口气，「⋯⋯我说不过你。」
「今天我又做错事了。」
正拿起苏打水要喝一口，这道沉声却从左方飘来，何允湛一顿，看向段星野。
想起贝映今天溼着走出公司的样子，不知为何，他直觉这两个人有关联。
何允湛放下杯子，「怎么了？」
诉苦者垂下头，咬着脣，原本的嫩红色都被咬白了，十分懊恼的模样。
躁鬱症又名双相情感障碍，主要分为第一型和第二型。两者的临床表现都是躁期和鬱期交替出现，但前者躁期症状较严重，躁期和鬱期的摆盪也比较剧烈，情绪通常处于极端值。后者则以轻躁期和鬱期为主，情绪波动较平缓，轻躁期症状比较温和，但鬱期通常更明显且持续时间较长。
而段星野正是第一型的那款，这类躁鬱症病人在躁期发作时病识感较差，相比第二型更容易觉得自己根本没病，于是段星野确诊三年到现在还是认为，这个精神疾病是医生的误诊。
在躁期时，他觉得自己思维快速得像赛车、精力旺盛到不需要睡觉、创作灵感源源不绝像开了水龙头，甚至觉得自己比平常人聪明十倍，那么完美，哪里不正常？
但在鬱期时，他就觉得自己思考迟缓得像生锈的铁器、全身懒惰散漫像灌了铅、嗜睡不醒却睡不深，糟糕得一无是处，连呼吸都是错的，哪里都不正常。
例如前天半夜失眠上网，他看到喜欢的牛奶糖就直接买了三箱，但现实是他因为糖尿病根本吃不了一点甜的。
再例如现在，何允湛的问话已经过去了三分鐘，垂头丧气的大老虎才迟迟反应过来，接着随手拿起一个杯子，灌了一大口。
过了半分鐘，段星野皱眉，「啊，怎么那么苦。」
何允湛看了看他，再确认一下那个杯子。他喝的是自己的苏打水。
「怎么了，今天？」何允湛又耐心地问。
段星野长叹口气，闭上眼，双手抱住头，「⋯⋯我弄哭了一个人。」
没理他的问题，段星野脸皱成一团，嗓音低哑，「我也不知道为什么，那时候就是很想发洩、很想骂人。」
「我本来在打日记，结果她突然来了，我就顺便骂了。」他顿了顿，声音又蔫了几分，「又，我又弄哭了一个人。」
好了，他现在已经思维混乱了。
打算等等再告诉他贝映的事，何允湛喝了口刚才从他那抢来的酒，「那你因为什么骂她？」
「⋯⋯她说我偷人内裤。」声音闷得委屈。
悬在空中的手僵住，何允湛瞠目看向他，「⋯⋯你偷她的了？」
「没。」段星野说，乾脆趴在吧檯上。
来自身后的电子音嘈杂喧天，明明是这样吵闹的环境，男人却慢慢闭上眼，好像很久很久没那么睏过了⋯⋯
头顶翘起的呆毛轻轻晃动，大老虎睫毛颤了颤，泛白的脣囁嚅着，何允湛依稀能看见他在说什么。
Tiger，因为你病情的关係，我建议你可以试试看写「情绪日记」。就像写日记那样，把每天的心情和发生的事简单写下来，也能顺便记一下你睡了多久、药有没有按时吃，还有给当天的情绪打个分数，从一到十分。
不需要有压力，你想什么时候写都可以，早上醒来、晚上睡前，只要你觉得舒服或想抒发心情，你就能通过这个方式来发洩自己的情绪。
记得，想到什么就写什么，脏话也没关係，重点是诚实面对自己的感受。
2020.6.17，阴。
情绪分数：烦躁8／10，愤怒8／10，愧疚9／10。
睡眠：昨晚3小时，但不觉得累。
用药：昨天晚上跟早上都没吃鋰盐，可能就是为什么今天会这样。
今天我被一个女生冤枉偷东西了，明明错的是她，但是我把她一个女孩子骂哭了⋯⋯
我也不知道怎么的，那时脑子里像有炸弹爆炸一样，就把人家骂哭了。
而且，她又不是那么方便的人，你这样戳别人痛处，真的很讨厌、很讨厌、很讨厌。
明天⋯⋯明天就去道歉！一定要！
还有，今天喝了酒，明天要多跑三公里。
早上起床的时候，发现肚子又紫了一圈，应该是打胰岛素打出来的。
什么时候才可以不用打针啊。
我就只是想做个正常人而已啊⋯⋯
啊，真的好讨厌这样的自己。